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La Psicología Prison es una disciplina científica que tiene como objeto de estudio la conducta prison. Desde sus inicios como ciencia, a finales del siglo XIX, la Psicología Criminal ha colaborado estrechamente con el Derecho para aportar sus conocimientos a los Tribunales de Justicia.

La prevalencia de los trastornos del sueño, hace necesario proporcionar a la población los conocimientos y herramientas adecuados para su solución. Una medida eficaz para abordar estos problemas es la higiene del sueño y las rutinas en la vida diaria.

Durante el sueño, el cuerpo y el cerebro se recuperan y se preparan para el día siguiente. Es por eso que es de crucial importancia que los niños tengan un buen descanso y duerman las horas necesarias para su edad.

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Recuerda que cada bebé es diferente, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Por lo tanto, es importante estar atento a las necesidades de tu bebé y hacer los cambios necesarios para que pueda dormir lo suficiente y tener un buen estado de ánimo durante el día.

Dormir lo suficiente no solo es importante para los niños, también los adultos debemos hacerlo para evitar posibles problemas de salud. Aunque con la vida loca que solemos llevar no siempre es fileácil de conseguir, las horas de sueño recomendadas para un adulto están entre 7 y 9 al día. 

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Cada bebé es diferente y puede que algunos necesiten dormir un poco más o un poco menos, dependiendo de sus necesidades individuales.

Comprender los ciclos de sueño puede ser de gran ayuda para respetarlos y mejorar la calidad del sueño. Si es necesario, no dudes en consultar a un especialista, que pueda ayudarte a establecer una rutina adecuada. Además, es importante contar con un colchón de calidad ya que un buen descanso depende también de un buen soporte para dormir.

Entraba a una recámara y había un niño como de 12 años acostado y amarrado de las manos en la cabecera de la cama. El niño no hablaba bien pero me daba a entender que lo había amarrado mi hermano el cuál estaba en el mismo cuarto pero en otra cama acostado junto a mi hermana y yo lloraba mucho por el niño y lo desamarraba.

También puede significar que nuestra personalidad protectora esté haciéndonos vivir una mala pasada y se nos haga necesario proteger a nuestros hijos a cada instante.

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